淮南信息网
健康
当前位置:首页 > 健康

孕前吃叶酸好吗

发布时间:2019-09-14 06:38:58 编辑:笔名

  叶酸对宝宝来说的确是个好东西,但世界再好的东西也要适量才行,如果过度了,补药也成毒药,下面来分析一下叶酸是敌还是友,要如何才是适合的量。

  对宝宝来说的确是个好东西,但世界再好的东西也要适量才行,如果过度了,补药也成毒药,下面来分析一下叶酸是敌还是友,要如何才是适合的量。 如果你准备或者刚好怀孕,那么,对于“叶酸”这个词一定不会陌生。 众所周知,它是预防早期胎儿神经管发育缺陷的保健品,属类。但是,最近,《人类分子遗传学》杂志上公布一项对小鼠进行的新研究:补充叶酸本身有时也会增加罹患出生缺陷的风险,甚至导致胚胎的死亡。 到底叶酸是“敌”是“友”?这让准妈妈们很是纠结。 适当利于胎儿 研究发现,叶酸对孕妇尤其重要。如果孕妇缺乏叶酸,可使先兆子痫、剥离的发生率。怀(三个月)缺乏叶酸,还易引起胎儿神经管畸形。 其次,孕妇补充叶酸,还可防止新生儿体重过轻、以及婴儿腭裂等先天性畸形。而新的研究只能证实一个问题,过高水平的维生素在一些情况下或许是有害的。所谓“过犹不及”,正是此理。 叶酸一天0.4毫克已足够 很多医生都习惯给准妈妈们开叶酸片和复合维生素片服用。对此,医生提醒准妈妈们,在拿到复合维生素片前,要仔细阅读说明书,特别是上面的成分表,每一项都要认真对照。有些复合维生素片中就含有叶酸,孕妇们就不必再另外补充叶酸了。 凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜、水果都含叶酸,但由于天然的叶酸不稳定,易受阳光、烹调加热等的影响而发生氧化,所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。 亲亲宝贝温馨提醒:按照世界卫生组织定的标准,准备怀三个月和前三个月,每天0.4毫克就足够。不同药厂生产的叶酸片和复合维生素片的含量各有不同,准妈妈们要注意辨认。

肠道感染用远大医药立可安
急性心梗的心律失常是什么
小宝宝脸色发黄怎么回事
小孩口臭是什么原因